Category Archives: Urheilu

Pyöräily on kuntoilijan valinta

Pyöräileminen on loistava tapa kohottaa ja ylläpitää kestävyyskuntoa. Se sopii sekä aloitteleville urheilijoille että pidempään harrastaneille aktivoiden koko kehoa, kasvattaen sekä jalkojen, käsien että keskivartalon lihaksistoa ja parantaen liikkujan hapenottokykyä ja verenkiertoelimiä. Kun keuhkojen kapasiteetti…

Arpajaisilla varoja urheiluseuralle

Esimerkiksi salibandyharrastus ei aina ole pelkkää pallon perässä juoksemista ja taidolla iskettyjä lämäreitä kohti vastustajan maalia. Jotta oma seura pysyisi pystyssä, ovat erilaiset tempaukset rahan keräämiseksi usein välttämättömiä. Moni salibandyn pelaaja onkin myynyt ilotulitteita uuden…